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_green-vs-yellow-banana-health-benefits-in-hindi124boldsky.webp "हरा केला या पीला, कौन है सेहत के लिए अधिक फायदेमंद? किसे खाने से पड़ सकते हैं बीमार? कहीं आप तो नहीं करते गलती Green vs yellow banana: पके पीले केले की तुलना में हरे केले कम मीठे होते हैं और उनमें रेसिस्टेंट स्टार्च भी अधिक होता है, जो ब्लड में शुगर को मैनेज करने में मदद करता है. लेकिन क्या इन वजहों से ये पीले पके केले से अधिक फायदेमंद होता है? जानते हैं इनके फायदे नुकसान को. <br/> <br/>Green banana or yellow banana, which one is more beneficial for health? Which one can make you sick? Are you making any mistake? Green vs yellow banana: Green bananas are less sweet than ripe yellow bananas and also contain more resistant starch, which helps in managing sugar in the blood. But are these reasons more beneficial than yellow ripe bananas? Let's know their advantages and disadvantages. <br/> <br/>#greenvsyellowbanana #greenbananahealthbenefits #greenbananaforguthealth #greenbananahealthierthanyellow #greenbananabenefitsinhindi #greenbananabenefitsforskin #greenbananabenefitsforweight <br/><br/>~HT.97~PR.111~ED.120~")
Green Vs Yellow Banana: हरा रंग या पीला केला क्या खाना है फायदेमंद, Health Benefits In Hindi|Boldsky
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_daily-potato-khane-se-kidney-damage-hota-hai-kya-high-potassium-foods-to-avoid-124boldsky.webp "क्या केला और आलू किडनी के लिए हानिकारक होते हैं? (Are Banana and Potato Bad For Kidney) पोटैशियम हमारे शरीर के लिए जरूरी है। जिन लोगों को डायबिटीज या हाई बीपी की समस्या है, उन्हें किडनी डिजीज से बचने के लिए पोटैशियम रिच फूड्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है। पोटैशियम रिच फूड्स का सेवन करने से स्ट्रोक से भी बचाव होता है। लेकिन कुछ लोग ऐसा मानते हैं कि अगर आपको किडनी से संबंधित कोई समस्या है, तो केला खाना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। केला, आलू, स्वीट पोटैटो और पकी हुई पालक में पोटैशियम की मात्रा ज्यादा होती है। जिन लोगों को किडनी संबंधित समस्या होती है, उनके लिए पोटैशियम रिच फूड्स को पचाना मुश्किल हो जाता है। अगर पोटैशियम रिच फूड्स का ज्यादा सेवन करेंगे, तो शरीर में पोटैशियम की मात्रा तेजी से बढ़ने लगेगी। किडनी स्टेज 3, किडनी स्टेज 4 के मरीज या जो मरीज डायलिसिस पर हैं, उनके शरीर में पोटैशियम की मात्रा कभी-कभी जल्दी बढ़ जाती है। ऐसे में लोगों को अक्सर यह कंफ्यूजन रहता है कि केला और आलू खाएं या नहीं। <br/> <br/>Are banana and potato bad for kidney? (Are Banana and Potato Bad For Kidney) Potassium is essential for our body. People who have diabetes or high blood pressure problems are advised to consume potassium rich foods to avoid kidney disease. Consuming potassium rich foods also prevents stroke. But some people believe that if you have any kidney related problem, then eating banana can be harmful for health. Banana, potato, sweet potato and cooked spinach contain high amount of potassium. People who have kidney related problems find it difficult to digest potassium rich foods. If you consume more potassium rich foods, then the amount of potassium in the body will start increasing rapidly. Patients with kidney stage 3, kidney stage 4 or patients who are on dialysis sometimes have a rapid increase in the amount of potassium in their body. In such a situation, people are often confused whether to eat banana and potato or not.<br/> <br/>#dailypotatokhanesekidneydamage #dailypotatokidneydamage #highpotassiumfoodtoavoidinkidneydisease #dailypotatokidneydisease #highpotassiumfood <br/> <br/>#rozaalukhanesekyahotahai #rojaalukhanekenuksan <br/>~HT.178~PR.111~ED.118~")
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